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新闻中心 /News 
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09 2024-06
如何ob体育健康减重？-健康之家-北方网
ob体育官网近年来，我国肥胖症的发病率逐年增加ob体育，据不完全统计ob体育，我国成年人超重和肥胖占比已超过50%，而且已经成为全球肥胖人口最多的国家，但减肥并非一件容易的事儿ob体育，选择个体化合理的减重方案是减肥成...
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09 2024-06
ob体育官网研究发现一些减肥药停药后体重易反弹
ob体育官网治疗2型糖尿病的药物司美格鲁肽现在也被用来帮助不少肥胖症患者减轻体重。但相关研究显示，这类药物在停用后容易出现体重反弹，人们需要在停药后继续保持健康生活方式并关注后续体重，如果体重反弹趋势明显可能要恢复用药...
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08 2024-06
减肥关键是控食欲！夏季减肥的妙招【7】ob体育
ob体育近年来超市充斥着各式各样的低脂食品：低脂牛奶、低脂豆浆、低脂饼干……为了拥有苗条的身材ob体育，我们当中很多人克制自己遵循着低脂食品定律ob体育ob体育。但是ob体育，吃低脂食品真的能健康瘦身吗？其实不然。我们...
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08 2024-06
ob体育6大最新潮减肥方法
ob体育官网如果音乐能给相对平淡的慢跑节目增加一点情趣的线年大热的“趣味”跑步比赛可以说给这项运动增添了太多的可行性。 比如跑步的时候给同伴喷洒颜料，又比如设置泡沫障碍、整蛊游戏等等，这些给参与跑步的人“难堪”的奇思...
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08 2024-06
减肥关键是控食ob体育欲！夏季减肥的妙招【6】
ob体育时定量的饮食可以避免因为少吃一餐，而造成下一餐饮食过量或暴饮暴食的情形发生。无限量吃到饱的餐厅是身材的克星，一定要小心ob体育，学习自我克制ob体育，不要落入了美食的陷阱!假如你很喜欢吃饼干蛋糕ob体育，不妨先...
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08 2024-06
5大日常习惯可助减肥瘦身ob体育
ob体育官网肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单ob体育，所以还得从长计议ob体育ob体育，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。 减肥原理：进食顺序先吃...
